Heb je ook zo vaak last van het irritante stemmetje in je hoofd dat jou constant vertelt wat je moet doen of laten, commentaar levert op alles wat je doet, je aan het twijfelen brengt? En ben je er helemaal klaar mee?

Neem dan het initiatief en ga aan de slag met deze twee prachtige e-books die ik speciaal voor jou heb samengesteld. Eenvoudige en makkelijk toe te passen oefeningen om meer rust in je hoofd en lichaam te gaan ervaren: het zogenaamde gronden. Dit hoeft echt niet zo moeilijk te zijn. Ze vergen weinig tijd en leveren meteen resultaat. Dit wil jij toch ook?!

Daarnaast bevat het tweede e-book tips om het gronden ook vol te houden. Want hoe snel vergeet je het als het even beter gaat? Juist dat dus en deze tips gaan jou daarbij helpen.